在飞速发展的当下，
你是否向往过“从前慢”？
在压力下，
你是否在寻找焦虑释放的新通道？
在孤单苦恼中，
你是否想寻得小小的陪伴？
在一点点碎片时间悄悄溜走后，
你是否想学一手新技能？
在手机不离手的日常里，
你有没有向往自己能放下手机，
学习手工？
LOOK 01
"心有花开"手工心理疗愈工作坊背景
做手工，这项古老的活动，在快节奏的现代生活中，又焕发了新的内涵。心理学研究表明，手工活动能获得纾解焦虑，释放压力，提升自信，增进觉知，从而给予自己更多的温暖、更好的关照。
手工活动是艺术创作，也是心理表达，它能散发创作的能量，也聚集心理治愈的力量，帮助我们缓解心理不适，化解焦虑、孤独、抑郁、空虚等问题。手工心理疗愈在心理调节方面具有独特的优势，它自然、随意、环保、轻松、美丽，像小时候无意识的钩织，不经意间解开成年世界的桎梏，麻木可以疗愈，舒适可以共享，在生命力和创造力面前，我们的心灵得到慰藉。
在潮汕，非遗手工钩花，就是一项具有心理疗愈功能的非常走心的活动，是传统的潮汕工艺，有着悠久的历史民族文化。其一针一线在心灵手巧的潮汕妇女的手中，便能使之成为一件件时尚美丽的服饰摆件。一针一线，一抽一勾，一呼一吸，一动一静，让生命更加扩展有力。
LOOK 02
心有花开手工心理疗愈工作坊发起及主题
基于手工的心理疗愈功能，潮汕钩花的技艺传承，我们启动“心有花开”手工心理疗愈工作坊的探索，旨在组织学生参与潮汕非遗技艺手钩花的的活动，让学生通过手工学习与创造，掌握新技艺，疏导情绪、获得成长，获得平静温暖的力量，培育属于自己的心灵花园。将心理健康维护、潮汕文化传承，劳动技艺培养、审美趣味提升结合起来，探索富于地域特色与我院校园文化特点的新颖的心理疗愈活动。
“心有花开”手工心理疗愈工作坊是教育部高校思想政治工作精品项目：“五环相伴四方联动”心理育人体系构建的项目建设内容之一。
工作坊老师根据学生焦虑、抑郁、人际冲突，以及疫情影响的受限、失控等热点心理问题，设计不同主题的手工创作，希望同学们能借助手工活动，疏导负面情绪，探索自身潜能，拥抱真实的自己，更好自我关照。
“心有花开”手工心理疗愈工作坊第一季初定4个活动主题，分别是：心手相连、手巧心静、飞针走心、心暖花开。
LOOK 03
心有花开手工心理疗愈工作坊招募
来吧，让我们放下手机，开始手工。
用巧手，勾出美丽的花朵。
用心，勾勒美好时光。
走心、养心、从而开心
——体会心有花开的快乐。
工作坊助理
招募对象：院本部全体在校学生
人数限制：10人，额满为止。
报名方式：
1、请将个人简历及联系方式发送至邮箱104686362@qq.com；
2、报名截止时间：7月16日。
主题活动体验者
招募对象：院本部全体在校学生
人数限制：每个活动主题15人，额满为止。
报名方式：
1、请将姓名、联系电话发送至邮箱104686362@qq.com，并注明：手工疗愈主题活动报名。
2、报名截止时间：额满为止。
LOOK 04
您将收获
收获一：掌握一项美丽的技能
收获二：体会一款创造的乐趣
收获三：传承一种宝贵的文化
收获四：保持一份平和的心情
工作坊顾问：詹丽峰教授
导师团队：林碧薇 黄彦旎 苑玉珍
经费支持：教育部2021年高校思想政治精品项目——“五环项目、四方联动”心理育人体系构建
（ “心有花开”手工心理疗愈工作坊）